ضغوطات العمل و التوتر الداخلي الذي يصيب الموظف بسببها . هل يمكنه التعايش معها أم أنها ستوصله الى مرحلة الاحتراق الوظيفي ؟
يمكنه التعايش معها عندما:
- يركز و يتحكم بطاقته و قدراته على مايمكن التأثير فيه و يترك الانشغال بالأمور التي لا يستطيع تغييرها او التأثير فيها.
- تطوير مهارة توكيد الذات ليكون قادرا على : يقول رأيه دون تحفظ ، يبدي مشاعره دون خوف أو تردد و ان يقول " لا " متى ما احتاج ان يقولها.
نصيحتي التي أكررها دائما ، أكتشفوا أنفسكم مبكرا تنعمون بعد توفيق الله بسلام داخلي و انجازات غير مسبوقة . دمتم بود