تتكون العاطفة من ثلاثة عناصر: الفكرة ، الشعور الجسماني و السلوك. عندما يكون لديك موضوعا هاما على سبيل المثال مقابلة شخصية . سيصيبك القلق ( الفكرة ) كما ستكون غير مرتاحاً في حركاتك بالبيت ( الشعور الجسماني ) وربما لن تستطيع النوم في ليلة المقابلة الشخصية. ننصحك لتتجاوز ذلك :
- الاستعداد الجيد بالمعلومات والتمرين على اجراء المقابلة ( Rehearsal )وخصوصاً إتقان عناصر لغة الجسد.
- الشعور الصادق بتفويض الأمر والتوكل الصحيح على الله
- صلاة الوتر بالليل والدعاء بالتوفيق( الا بذكر الله تطمئن القلوب).
ستنام ان شاء الله وستجد ان المقابلة الشخصية كانت سهلة ولم يكن هناك حاجة للقلق. دمتم بود
